你也有过芭蕾舞梦吗?你也想穿上足尖鞋吗?
你也想踮起脚尖翩翩起舞吗?
你也想当人群中的白天鹅吗?
芭蕾,欧洲古典舞蹈,由法语ballet音译而来。芭蕾舞重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地,故又称脚尖舞。形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,大家习惯称为形体芭蕾。形体芭蕾以健身为目的,难度较低,芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,使人练后身材会变得更修长。
芭蕾舞者,她们身上都有着令人羡慕的优雅和气质,
那不是一个角色或一种妆容,而是从骨子里透出来的知性与从容。
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