南京Diva国际精准瑜伽 拥有完美体型

Diva国际专攻瑜伽课程，开设课程有艾扬格、普拉提、哈他等，运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，训练时的呼吸方式为鼻吸口呼，是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练。
【针对人群】:
1、有意想改变自己的身形，希望调整日常身体姿态的人
2、想通过瑜伽缓解情绪并逐渐亚健康的人群
3、所有的瑜伽爱好者，想了解学习正统艾杨格瑜伽的人
【瑜伽的益处】：
1、能烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考，达到修身养性的目的。
2、——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养。
3、集中注意力——是压力人群提高工作效率的佳锻炼。
【师资力量】：
北京舞蹈学院、中央戏剧学院、中央民族大学、上海戏剧学院、南京艺术学院等专业院校的持有教师资格证的舞蹈教师授课，并参加过国内外舞蹈比赛、集训具有丰富的舞台经验和教学经验。
【教学环境】：
专业的地胶舞蹈房，配备独立的更衣室和卫生间还有淋浴、wifi、空调，给你优质的教学环境。
来Diva舞蹈学习瑜伽，在瑜伽中寻找平静和自己。
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