南京列举网 > 教育培训 > 文艺/体育 > 想瘦怎么办来跳舞呀
南京
[切换城市]

想瘦怎么办来跳舞呀

更新时间:2018-06-25 20:07:07 浏览次数:138次
区域: 南京 > 玄武 > 新街口
类别:舞蹈培训
地址:新街口大洋百货后面建华大厦24楼2406室
来南京Diva舞蹈学校,开设中国舞课程,从基本功练起,每节课90分钟,系统的教学模式,让你瘦起来。
基本功的训练:
地面:勾绷脚(环动)、吸伸腿(前、旁90度)、横、竖叉、搬腿(前、旁)、大踢腿(前、旁、后)、掰膀子、腰(站下腰)
把杆(双把):一位绷脚、半蹲(一、二位)、一位擦地(旁)、腰(胸腰、旁腰)、小跳
中间:手位:顺风旗、双山膀、双托掌、双晃手、一位小跳、三拍舞步、错步。
压肩、涮腰、单腿重心“下腰”、双腿重心“下腰”。
古典舞:它具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。提升气质,陶冶情操。
民族舞:常见的舞种(藏舞、蒙族、新疆舞、傣族、东北秧歌)舞蹈语歌唱紧密结合,形式自由活泼、生动、而且通俗易懂,所以很受大家喜爱。可以学到很多舞种,看你个人的喜欢。
  你想瘦吗,想变的有自信,而更有气质就来我们这边跳舞吧。
位置:新街口建华大厦24楼2406室        
南京文艺/体育相关信息
2023-09-20
2022-11-13
2022-11-04
南京美术班兴趣美术班
秦淮-秦淮周边
2022-03-18
南京竹笛培训
鼓楼-华侨路
2022-03-01
南京琵琶培训
鼓楼-华侨路
2022-02-25
南京国画培训
鼓楼-华侨路
2022-02-24
南京茶艺培训课程
鼓楼-华侨路
2022-02-23
南京围棋培训
江宁-江宁周边
2022-01-19
注册时间:2018年01月16日
UID:458013
---------- 认证信息 ----------
手机已认证
查看用户主页