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据相关资料，冬季户外雾霾汹涌，为了避免健康风险，许多人尽量将活动范围缩小在室内。但实际上，由于采暖、封闭等原因，冬季室内环境污染带来的危害有可能比夏季更严重。研究显示，室内密闭空间里污染物的浓度是室外大气污染物浓度的7~20倍，必须引起重视并尽量规避风险。每年12月至次年2月，我国老年人发病率及死亡率要比全年的平均数高出4倍之多，以呼吸道疾病居多。这些风险均与冬季室内空气中甲醛、苯、氨等污染物质有一定关系，它们会对人体的呼吸系统产生强烈的刺激作用，使人体的下降。
冬季室内污染重，主要由几方面造成：
，冬季雾霾严重，室内空气污染物与室外大气污染物存在空间上的交换，比如燃煤、机动车、工业排放和扬尘等带来的可吸入颗粒、有毒气体可以通过门窗进入室内。
第二，冬季通风差，排污效果降低。冬季气温较低，加上雾霾，人们通常为了保温或避免污染而关闭门窗，有些人家甚至一冬也开不了几次窗户，空气对流的机会比夏季少很多。由此，常被我们忽略健康风险很高的厨房污染物大部分被留在了室内，如油烟废气中的气溶胶粒子和致癌物质等。尤其用煤气做饭的家庭，污染更重。
第三，暖气太足，致污染物质浓度增加。很多地方冬季采暖，较高的暖气温度，容易将橱柜、沙发、衣柜等家具中含有的甲醛、苯等化学物质烤出来；厕所散发的氨、硫化氢等恶臭物质，以及床上累积的尘螨和人自身代谢产生的、霉菌等生物污染物也会加重。而甲醛、苯、氨、氡、总挥发性有机化合物（TVOC）等，不仅会造成心血管和神经系统疾病，更有可能导致白血病及癌症。另外，现代人在室内生活的时间越来越长，上班族几乎每天都长时间待在办公室工作。一项调查显示，城市人群每天大约有80%的时间在室内，冬季比夏季增加10%以上。
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