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控情志
大家平时要学会调节自己的情绪,不要让悲观情绪持续蔓延,也不要让自己长期处于担惊受怕的状态中,更不要一会大哭一会大笑的,让自己处于情绪失控的状态。
因为人受了刺激之后,会出现血压上升的问题,这样很容易导致心肌梗塞。
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