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南京大厂区安利公司地址在哪安利专卖店送货热线多少

更新时间:2019-10-14 11:29:28 浏览次数:79次
区域: 南京 > 大厂区
来源:商家
供求:转让
类别:日用百货
成色:全新
价格:79 元
南京大厂区安利专卖店店铺服务
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缺 锌

据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的新调查结果表明,我国少年儿童的缺锌率高达60%。

锌参与体内各种酶、的合成活动,保证机体正常的新陈代谢,促进智力发育,增强孩子。

身体缺乏锌元素会引起味觉及食欲变差,身体摄取营养的功能降低,从而影响生长发育;还会导致伤口和溃疡的愈合速度变慢。

营养对策:
中国营养学会锌的每日推荐摄入量是成年男性15㎎,女性12㎎,儿童(1-10岁)10㎎,孕妇20㎎。

尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配;多吃含锌丰富的食物,如:牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。

已经缺锌人群,可选择服用补锌制剂。

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