南京月嫂告诉你坐月子中该如何刷牙

　　坐月子是一件很讲究的事，为了产妇今后的健康，在坐月子当中是需要注意很多事项的，比如刷牙，这也是有着很多讲究在其中的。如果是不能够很好的去注意的话，对我们的以后的生活，都是有着很大的影响的。下面，南京月嫂就和大家简单的介绍一下，坐月子中刷牙的小窍门。

　　对于那些刚生产完的妈妈来说，在前3天的时候，是采用指刷法来进行刷牙。具体的操作方式为：“将右手示指洗净，或用干净纱布缠示指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用示指牙龈数遍。”。南京月嫂公司表示，采用这样方式刷牙的话，是能够很好的起到通络，坚齿固牙的的。

　　在刷牙之前，我们是用温水，将牙刷泡软一些之后再去涮牙。而且，是一天两次。在实际的生活中间，是不要吃甜食。如果是有吃食宵夜的习惯的话，是在吃完宵夜之后，再去刷一次牙。如果在这段时间，不注重牙齿的清洁工作的话，对我们以后的生活，是有着非常大的影响的。

　　在刷牙的过程中，是不要采用“横冲直撞”的方式，来刷牙，也不要去采用横刷的方式来进行清洁工作。如若不然的话，是很容易出现牙龈出血的情况的。

　　在坐月子的过程中，是有着很多的讲究的。南京月嫂公司提示，如果在实际的生活上面，不能很好的去进行调理的话，对我们以后的生活，都是有着非常大的影响的。