如何克服江苏五年制专转本备考过程中存在的攀比心理

如何克服江苏五年制专转本备考过程中存在的攀比心理？
专转本路上有很多同学存在一些“攀比”心理，他们会时不时打听一下其他同学的进度，并跟自己的进度进行对比。如果自己领先还好，一旦落后便会心生急躁，甚至引发负面情绪，自乱阵脚。正面攀比可以促进学习，但是遇见负面攀比该怎么解决呢？
1.不要打乱复习计划
心急吃不了热豆腐。复习制定贴合自身实际的计划，着重薄弱科目的复习，同时巩固优势科目。在复习过程中可以根据进展效果对计划做出适当调整，但千万不要因为任何情绪而打乱计划。当你发现自己已经有了攀比的倾向时，还是要沉下心继续按自己的原定计划有条不紊地复习，哪怕效果甚微也要坚持，不要为了追赶别人的进度而自乱阵脚，否则只会“一团糟”。
2.客观评估自身实力
不要只看到别人表面进度的领先就怀疑自己，这样只会挫败自己的自信心和积极性。我们要学会发现自己身上的优点，并对自己的实力进行客观的评估，找出不足，尽快查缺补漏，巩固自己的学习实力，用行动弥补心理落差。哪怕只是今天比昨天有了进步也值得高兴，鼓励自己，帮助自己重新树立自信心。
江苏博大专转本学校办学13年，主做五年制专转本辅导，三年制专转本辅导，三年制专转本辅导英语、语文、数学、计算机，五年制专转本辅导英语和各主考院校专业课，包括财务管理、旅游管理、计算机、汉语言文学、动画、护理、药学、机械设计制造及自动化等专业，本着保三本冲二本的辅导目标，江苏博大专转本开设有专转本辅导周末班、寒暑假集训班、考前辅导班、冲刺班、签约协议班等不同班次，同学们可根据自身情况选择合适的班次，具体招生详情联系招生老师 一七⑤五，一〇六二，⑨八六 微信同步，添加微信免费预约试听课，地址南京市鼓楼区山西路8号金山大厦A座24楼。
3.适当放松回避攀比
张弛有度，劳逸结合。学会找到自己习惯的发泄方式，将消极情绪一扫而空。同学们做好自己的复习功课，完成每天的规定任务就可以了，哪有那么多精力操心别人的进度呢，应该做的事情是把自己的复习效率给提上来，自己复习好，比什么都要强。
江苏博大专转本学校每年都会组织多次模拟考试，主要测试学员各个阶段的学习情况，并做出针对性的教学计划，为了保证复习，博大专转本与南京晓庄学院、金陵科技学院、三江学院等主考院校合作，编著内部资料，专业课习题册，试卷集等，并提前获取专业课考纲，帮助同学们科学备考。
2019年江苏省五年制专转本报考院校：南京晓庄学院、金陵科技学院、三江学院、盐城工学院、淮阴工学院、苏州大学文正学院、苏州大学应用技术学院、南京医科大学康达学院、南京师范大学中北学院，院校具体招收专业要求和计划可添加江苏博大南京校区招生老师微信了解。