溧水如何备考成人高考

首先，对成人高考要有一个全面的了解

1、全面收集成人高考的相关信息。例如：什么时候报名参加成人高考？什么时候填志愿？填志愿我们应该注意什么时候？
2、多看看我们前辈们的考试经验。无论你是否有备考的经验，看看别人的经验都是很有帮助的。毕竟，考试就是考试，只有参加过的人才更有资格说话。

其次，是制定科学合理的复习计划，多参与交流

1、复习要以教科书为主。任何考试都应该以教科书为基础，虽然成人高考没有指定教材，但不论哪些版本的教材都是根据成人高考考试大纲编写的，因此，教科书的重要性不言而喻，所有的问题，不管困难与否，都来自教科书，其中一些似乎从未在书上看到过，但它们只是改变了一种方式，根本还在教科书中。所以重要的就是掌握课本。

2、重视辅导课件的作用。 一方面，可以通过聊天放松紧张的情绪，缓解压力。另一方面，也可以与其他学生交流学习技能，还有良好的学习方法可供参考，提高学习效率。此外，共同讨论的问题可以加深记忆。

4、考试阶段饮食规律，调整作息时间以及情绪调节。虽然大家也知道需要调整饮食，但是每个人因为备考都快成为一台考试机器了。在考试前要休息好，饮食清淡，早睡早起，睡觉前不做与考试无关的事情，尤其是玩游戏和看电视，以免第二天这些事情填满你的脑子。睡觉前，可以听一些轻音乐，放松心情。