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南京雨花台安利专卖店详细地址店铺联系人176 1377 9391微信同号 南京雨花台安利店铺提供安利产品送货上门安利产品代理咨询 安利会员卡在线办理 欢迎来电咨询订购 一提到尿酸高，总会和“高尿酸血症”和“痛风”联系到一起；尿酸高，很容易增加慢病风险系数；为了更好的预防相关问题的发生；对于尿酸较高的人群，饮食层面应该严格注意（调节）。

尿酸高对于身体有何影响？
身体中的尿酸数值总是偏高，一般很可能会导致人体形成尿酸结晶或者尿酸盐结晶，结晶的具体部位是肾脏，从而就会导致肾脏损伤，甚至引起肾结石等问题的发生。

如果这些尿酸物质趁机出现在我们的关节上，还很容易导致关节炎，甚至痛风的发生。

尿酸高不应该摄入的食品：
对于尿酸较高的人群，应该在严格意义上避免食用肝脏等动物内脏食品，拒绝鱼虾、贝类等海鲜食品；对于各种肉汁和浓汤也要拒绝食用。

另外，对于各种嘌呤含量比较高的食品，应该从饮食中限制食用；嘌呤物质较高，很容易影响尿酸的代谢，对于以下这些食物应该“控制食用”，也就是“限量食用”。

对于含有高嘌呤的羊肉、牛肉以及各种动物性食品要限制摄入；对于鱼类食品也要限量食用；对于含有蔗糖较多的食物和果糖较多的食物应该限制摄入；对于啤酒、白酒、红酒、蒸馏酒以及各种酒精饮料应该严格限制饮用。