护发小常识

　秋冬季节，本就是生物沉睡的季节，要到来年的春天才会开始苏醒发芽生长，大家别误会，小编这里说的是头发，你们有没有发现自己一到冬天，头发就疯狂的往下掉，有时候甚至怀疑自己是得了脱发症，还有发友表示：照这样的速度脱下去，可能等不到春天就秃了吧。由此可见，头发对每个人的重要性是多么的大，要是能有什么办法，相信大家也会全力以赴的保护自己的头发，下面跟随淮安新生植发医师为大家介绍一下护发小常识。
　　1、选用弱酸性的洗发产品
　　选择弱酸性的洗发水，才能温和有效地清洁头发及头皮，同时还能维持发丝的水润度和柔顺度。若出现秋冬季头皮敏感征兆时，应替换使用具有舒感的洗发水来进行头皮修护，并定期为头皮去角质，维持头皮健康。
　　2、良好的清洁吹整习惯
　　在洗发时切记不能用指甲抓挠头皮，一定是使用指腹温柔的搓揉头皮。洗发后不可用毛巾将头发全部包起来，这样会损伤毛鳞片，而是应该用毛巾轻压秀发，直到水分被毛巾吸干;吹发前，要在头发上涂抹抗热风吹的护发产品，吹风机的温度以低于60度为佳。这些细节性的东西，真的需要注意的，想要保护好自己的头发，一点要从点滴做起。
　　3、睡前头皮
　　养成每日头皮的习惯，能促进头皮的微循环及健康，同时可搭配针对头皮调理的产品及具备的梳具，让效果事半功倍。没事多头，给自己放松一下，还能增进血液循环，让你的头发长得更好!另外还要保持充足bing***的睡眠、多摄取高质量的蛋白质、补充维他命C及深色蔬菜，避免熬夜及压力过大、忌食刺激性的食品、忌烟忌酒，保护好身体的健康，对头发及皮肤都有良好的呵护作用。