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南京市安利专卖店店铺经理176_1366_2231微同号，提供安利产品送货上门，安利产品代理咨询，开通安利卡，安利店铺导航等业务，欢迎来电咨询，再者就是饮食均衡，注意饮食平衡，不挑食，这样才能营养全面，可以多吃蔬菜水果与粗粮，健康又美味。后就是补充维生素，大家都知道美白成分VC，通过饮食来摄取虽然不会很明显，但是也有别的好处，长期坚持也会把皮肤养得极好，不喜欢吃水果的女生可以榨成汁，VC可以帮助皮肤抗氧化，让肌肤看起来更加白嫩。
经常护肤和不护肤的女生，皮肤差别大吗？不对比，真的看不出来！
洁面护肤，两者搭配，事半功倍
除了上述两个重要部分，基本的洁面和护肤也要有才行。清洁不到位就会使油脂堵塞毛孔，化妆品残留，从而形成色素沉淀，因此洁面不到位的女生皮肤真的会变差。
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用温水洁面，不会因为过冷或过热刺激皮肤变成敏感皮或者范红血丝，洁面过后不要用毛巾擦脸，应用洗脸巾按压带走脸上的水珠。洗脸巾柔软又干净，毛巾容易积攒，这样反而是将带到了脸上。这里值得一提的是洁面也要适度哦，不能过度清洁，会使角质层变薄，变成敏感皮，尽量用温和的清洁产品，出油多的地方可以局部使用清洁力稍强的产品。
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洗完脸就是基础护肤，坚持补水是永恒不变的话题，是基础也是需要坚持的一步，不喜欢护肤的女生若是在干燥的环境，就会有起皮的现象，因此一定要重视并且坚持补水。睡前认真护肤的女生会比不护肤的女生看起来更有光泽更加水嫩。