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根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,成年男士每天应该摄入65g蛋白质,成年女士应该摄入55g蛋白质,而优质蛋白吸收率更高,可以减轻肝脏的负担。
作为优质蛋白,纽崔莱多种植物蛋白粉中含有大豆、豌豆、小麦等多种分离蛋白,对于工作忙碌、饮食不规律的人来说,每天喝一杯美味的蛋白饮,可以轻松摄取优质蛋白。
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