纵情山野之户外运动的入门到精通

户外运动，早期称「探险运动」或「探险户外运动」，因含有探险的字眼，许多人认为的体魄是一张必备的入场券。实际上，参与户外的门槛未必有多高，健康的身体和正确地户外认知足矣。 《户外探险》本期专题，邀请了四位业内顶尖嘉宾，分别从跑步、徒步、越野跑和登山四大运动类别，为你解决如何迈入户外运动的大门。请踏出步，让自己拥抱自然，走向山野。
久坐室内，是否已经忘记该如何亲近大自然了？
徒步，慢节奏，分队进行的徒步项目，考研的是团队的默契与合作，也是不一样的体验，享受逃离都市的慢节奏生活。
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