想学健康管理师，请到南京新中医学研究院

　　现代社会，很多人的压力都很大，这些压力可能来源于生活，可能来源于工作。这些导致我们时常处于亚健康的状态，亚健康是不健康的开始，那么如何摆脱亚健康状态呢?下面一起跟南京新中医学研究院的健康管理师培训专家了解一下吧。

　　记忆力减退：记忆力减退常见的就是丢三落四。造成这种现象出现的原因是亚健康的人脑力下降、注意力不集中。要想提升记忆力就要给自己多补充一些富含维生素C和维生素B群的食物。

　　烦躁：亚健康人群还有个就是烦躁，所以应该多吃富含钙、磷的食物。另外，萝卜有很好的清热除燥的作用，想要解除烦躁的状况，还可适当的生吃萝卜，或者把萝卜做成萝卜汤饮用。

　　体质虚弱：亚健康的人往往还会出现身体虚弱的感觉，而且相对更易惹上疾病，容易发烧等。主要的原因就是由机体免疫能力下降、适应能力减退引起的。因此，体质虚弱的人可多吃一些富含蛋白质的食物，同时还可以多吃蔬果来提高机体的抗氧化能力。

　　容易疲劳：亚健康人群还有一个主要，就是容易产生疲劳感。不仅是身体疲劳，就连眼睛和大脑也会有疲劳感出现。这类人群可以多吃对恢复体能、补脑健脑具有神奇的食物。另外，眼睛易疲劳者还应该多吃点含维生素A的食物，如鳗鱼、胡萝卜、蛋类、奶类等，这对缓解疲劳也很有帮助的。

　　为了提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就大批健康管理人才，增强健康管理水平，人力资源和社会保障部教育培训中心与南京新中医学研究院培训中心共同推出健康管理师岗位能力培训课程。

　　【培训课程】

　　采用项目专家团队开发的《健康管理师培训教材》，内容包括：健商与健康管理、人体的基本结构和功能、健康相关医学基础知识、影响健康的主要因素、健康状况的信息管理、健康分析与风险评估、大众健康教育与健康促进、健康服务与健康营销、健康保险与健康管理、常见病的健康管理、特殊人群的健康管理、企业健商文化与健康管理。还有就是课程在涵盖与健康管理相关学科的基础知识和新理念的同时，尤其突出健康管理师在实际工作中所需的素质和能力的培训。

　　【结业和待遇】 学完规定课程参加统一考试合格者，颁发南京新中医学研究院培训中心结业证书，以及颁发人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心《CETTIC职业培训证书》。全国通用，出国有效!推荐就业，学员包就业!

　　【就业方式】社区卫生服务中心或社区健康工作站，健康管理（咨询）公司、企业，保健公司、企业，体检中心，医院，健身机构，高档会所或俱乐部，学校等企事业单位医疗室，老年人服务机构等等。

　　【报名方式】 现场报名：携带报考资料和学费（课程费用：4680元/人），现场报名，并领取学习材料。