养胃的方法胃不好可以用益维双菇吗

　　、胃胀气、胃酸过多、胃痛，现在大家生活节奏比较快，胃病也就成了大多数人的 通病，养胃也是大多数人的选择。大部分人在谈及养胃的时候，总能说个八九不离十，无非 是：饮食健康，作息规律，心情美丽，戒烟戒酒。然而，大部分人在养胃的时候，态度往往 是，今天暴饮暴食了，明天清淡点，养个胃吧。
　　1.注意胃部保暖
　　要知道十个胃病九个寒，胃的脾性喜燥恶寒，有虚寒胃的病人则需要注意保暖、避免受冷。 保持良好的情绪和精神的状态。
　　2.清淡饮食
　　主食应以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比 例。同时，多喝茶和汤，等，以让胃肠道得到休息调整。
　　3.注意避免生冷
　　节后饮食上，要注意避免食用过多的生冷食品，少吃凉菜、冷饮，少喝凉水，饭菜尽量温乎 着吃。
　　胃不好是可以用益维双菇的，它里面含有的成分都是对我们肠胃有很好帮助的，所以可以用 它来帮助我们调理肠胃健康，同时这些成分都是天然的，对身体没有伤害和副作用，可以放 心的购买。