以下六点是我们常听到的对焦虑症的认识,其实更多的是对焦虑症的误解。下面,我们一 起来看看吧!
误区一:生活上,我们不时会出现焦虑感,这种感觉的出现代表焦虑症。
真相:日常生活中出现焦虑感是人之常情,没有任何人可以真正做到高枕无忧。
误解二:焦虑症是精神病。
真相:人们口中的精神病往往是指精神分裂症。
误区三:焦虑症主要是由于个人性格问题造成的,通常性格偏内向,必须完全扭转性格, 才能克服焦虑症。
真相:部分焦虑症患者时由于性格原因造成的,除此之外,还有一部分是由于先天或者后 天因素造成的,如家族遗传、脑内化学递质分泌因素、长期生活在高压力之下、个人的思 维模式、生活习惯都会对此造成影响、因此,无需刻意扭转性格,有的放矢”才是关键。
误区四:焦虑症是完全可以用自己的意志克服的。
真相:坚强的意志对焦虑症确实会起来积极的作用,但是单靠个人的意志并不能完全 克服焦虑症,还哦需要专业、系统的方式才可以获得成功,如焦虑的书籍、心理 咨询、等。
误区五:只要定时按量服用精神,就可以焦虑症。
真相:对于焦虑症的有一定的帮助,但焦虑症的成因并非只有纯粹生理因素引起 的。个人不良的思维模式、生活习惯都会引起,因此,和心理相辅相成才可 以治好焦虑症。
安思利普的全称是安思利普生物电刺激仪,是一台、抑郁、焦虑等心理精神 领域疾病的仪器。采用源自欧EEG脑电波刺激疗法,按照国人的体质进行升级改良,现 已申请专利(专利号:CN105233409A)。安思利普对缓解我们,焦虑,抑郁有很大的帮 助,所以如果感觉我们的情绪不好有这些的出现的时候要及时的缓解。
焦虑症的误区有哪些安思利普效果如何
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