你可能过,你也可能焦虑过,但是,你知道焦虑是什么滋味吗?
简直了!这种痛苦的感觉,不能用言语表达清楚!用“生不如死”不能表达明白,“ 精神崩塌”更贴切,每天就像行尸走肉一样。不对!就是,就是行尸走路,长期的失 眠,自己的情绪特的差,导致爱上火、爱着急,动不动还会摔打东西,似乎、摔完, 焦虑感有所缓解,但是过不了多久,仍会重蹈覆辙、怒火丛生,长期以往,气短、胸 闷,心脏难受,有时候会瞬间瘫软下来。“变态的我”有时,很渴望折腾后的“瘫软 ”,往往这个时候,我折腾不动了,唯有大口喘着粗气的时候、人虽然疲惫,但,心 里却是轻松的。
这种焦虑的情绪不仅导致日常情绪的奔溃,对于我原本就不好的睡眠就是雪上加霜。 一躺下来,准备睡觉的时候,心跳会不自觉的加快,冒虚汗,我每天不得不抱着膝盖 、蜷着身子,一遍一遍的安慰自己、脑袋里却是控制不住的胡思乱想。整天浑浑噩噩 的,反应迟钝,什么都记不住。
后来在网上看到安思利普,也不知道好不好用,只是看到上面说能够帮助缓解,因为 现在的感觉实在是不好受就抱着试试的心态,刚开始的时候没什么感觉,以为没有用 ,有点失望,毕竟是花钱买的,所以就接着用,反正是很小巧的那种不碍什么事,就 坚持的用了。接下来的时间感觉有点用了,效果还是不错的吗,想到之前幸好又接着 用了。
焦虑的感觉你知道吗没想到安思利普的效果还是不
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