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多动症的共病现象很多，涉及到很多心理问题，其中一种就是情绪障碍。多动症患儿不会控制情绪，脾气普遍比较大，很容易就与同学、老师发生冲突。还有很多正常儿童，由于各种不良情绪得不到排解，长期被反复叠加的复杂情绪困扰，结果丧失了自我调节情绪的能力，也会发展为多动症。如何改善多动症孩子的情绪问题？
01.倾听孩子情绪
对家长来说，站在孩子的角度倾听他们的烦恼，想象和感知他们的心情，是亲子沟通的关键。
为此，家长需引导孩子平静地说出内心的真实想法，这样有助于帮助其梳理个人情绪。
在孩子准确表达情绪的基础上，家长要明白他们的需求，并据此采用合理式帮助孩子调节情绪，引导他们成为乐观、积极的人。
02.带孩子去户外探索
在广袤的草原或山川之中，孩子不仅可以呼吸到新鲜的空气，还可以充分释放自身的精力，培养开阔的心灵。即使条件不允许去郊外，家长也可以带孩子到公园、植物园等富有自然气息的地方玩耍，这对于孩子身心的调节都非常有好处。
03.给孩子听安静的音乐
当孩子烦躁不安或过度兴奋时，家长可以给孩子听一些舒缓的轻音乐，比如小提琴曲、钢琴曲等。睡前给孩子听这类音乐能够有效帮助孩子入眠，平时与孩子做游戏时也可以放这类音乐当做“背景音”，帮助孩子调整情绪、放松身心。
04.保证充足睡眠
有些家长会认为：“孩子睡饱了更有精神，不是会更闹吗？”其实不然。幼儿的不安、哭闹很大程度上源于孩子感到疲劳却不觉得“困”。只有保证孩子充足的睡眠，孩子的情绪才会平稳，身体健康才能得到充足的保证。
如何有效儿童多动症？
脑电生物反馈训练是国际上公认的一种绿色、无创的训练方式。它被广泛应用于飞行员、竞技体育、企业高管和青少年的注意力提升，被视为20世纪神经科学与生物心理学界的重大技术进步。
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