多动症怎么做日常康复训练

  多动症孩子行为冲动、自控力差、注意力不集中、走到哪都显得闹腾，严重影响了孩子的日常生活和学习。这些都是多动症儿童不自主的病理反应，孩子也没法控制自己。

  当发现孩子患有多动症，家长一定要及时孩子的多动症，让孩子能够尽快远离多动症。对于这类儿童，家长可以多了解一些日常生活中的康复训练。

  1.放松训练

  多动症患儿经常性活动，他们常常处于紧张的状态，如果让他们放松，会有所缓解。

  做放松训练前要求多动症患者做到：精神专一，排除干扰，避免分心;姿势安适，降低肌肉张力;宁静的环境，减少外来感觉的传入;有规律地训练。

  自我暗示松弛训练法。又称"自我命令法"。利用指导性短语，自我暗示、自我命令，紧张恐惧心理，增强意志力量，保持平衡的心理状态。

  例如："这些感觉虽不好，但不足畏惧，我可以改变它的";"我不必为此小事大惊小怪，我会自己克服的";"比这更糟的事情都过去了，这些情境没有什么了不起，我一定也会克服的"。

  2.认知训练

  例如让患儿在大人的指导下按照图纸所示的步骤和方法装配一架纸的飞机、坦克等模型，要求患儿必须认真地完全按照图纸的要求去做。而且，要在每进行了一个步骤之后，用语言将这一步骤的制作过程说出来。

  通过这种方法可以起到使患儿学习自我调节和自我督促的作用。

  3.自我控制训练

  多动症患儿的自控能力比较差，因此家长们要多让孩子进行自我控制的训练，让患儿能够增强自控能力。

  这种训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。

  例如出一道简单的题目让患儿解答，要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作：停，停止其他活动保持安静；看，看清题目；听，听清要求；后才开口回答。

  4.行为矫治训练

  当我们看见孩子出现不良行为时，首先，我们应该立即阻止孩子，并给他发出另一个任务。即孩子不愿意做的事情，将这件事情进行任务分解。

  例如：当孩子出现将东西扔出窗外这个不良行为时，我们首先做的是让孩子停止扔。并且告诉孩子这样是不对的，同时需要我们分析孩子是喜欢扔一个动作，还是喜欢东西落地的这一快感。如果是喜欢扔一个动作，我们应该给孩子安排他不喜欢的运动（假设孩子不喜欢投球）。将投球分为步：让孩子拿球；第二步：让孩子扔。第三步：扔多少遍。第四步：放回球。

  5.感觉统合训练

  的关键是进行平衡运动、协调运动、眼和手的协调等的训练，这种训练要有毅力地、不间断地进行。

  例如：让孩子练习左右手拍皮球，或者是一些定点拍皮球的习，比如在地上画一个圆圈，让孩子拍的球一定落在圆圈里。

  润之杰大脑生物反馈仪（详情咨询微RZJ337）通过训练强化16~20Hz的感觉运动节律波，抑制5~8Hz的θ波；训练过程中将脑电模式反馈给患儿，让他们知道脑电的变化，通过自身调节来改变脑电波形，强化对大脑有利的波形，抑制对大脑不利的波形，从而改变脑功能，改善多动症患儿脑功能失调状况，达到的目的。