在多动症的过程中,家庭所占的影响因素还是很大的。孩子被确诊为多动症之后,有的家长格外焦虑和敏感,有时因为患儿难以管教急躁到责骂孩子。
我们要知道家长责骂甚至体罚孩子不仅对孩子的病毫无帮助甚至会加重其。正确的做法应该是什么呢?
01.调节心态
首先,家长应调节自己的心态。处理小朋友的行为问题时,要给予更多耐性,了解小朋友并不是存心与你对抗,只是专注力不足/过度活跃症并不由他控制。家长应该体谅并接受孩子的情况,陪伴他一起面对挑战。
02.环境调节
当我们辨识到孩子是因为一些外在原因而分心,我们便可以进行环境调节。例如,若孩子做功课时容易被玩具分心,我们可以拿走玩具;如果孩子很喜欢看窗外的事物,便可以在温习时放下窗帘。
03.视觉提示
一些有ADHD的小朋友因为掌握运用时间的能力较弱,所以做事过程中会经常出现拖延的情况,家长可以设定时间表,以图像或文字的方式,列明进行各种活动的时限和步骤。
04.先问后救
当小朋友出现行为问题,家长首先要了解这些行为的来龙去脉——从ABC三方面分析孩子的行为,包括:Antecedent(前因)、Behavior(行为)、Consequences(后果)。
同时,应该在取得孩子注意后运用精简指令,让小朋友更容易理解父母的要求。
05.常念口诀
患有ADHD的孩子,于日常生活中常会表现得「大头虾」,会经常遗失个人物品或忘掉需要处理的事情。此时,家长可以教子女以口诀方式,将重要的事情记住。
例如,提醒孩子在放学前记得把手册、毛巾、帽子放进书包,更可以将「帽子,毛巾,手册」以「从头到脚」的次序串成一句口诀,让孩子常常唸着,并配以简单的动作,让孩子边唸边做,逐步使之成为习惯。
06.明确奖赏
明确而持续的奖赏,有助孩子建立并维持良好的行为。所以,当孩子能够表现良好的行为,家长应该马上讚赏并给予奖励,让孩子感受到他的行为受到肯定。
07.家校合作
学校可算是孩子的第二个家,老师在校内长时间和孩子相处,对他们的情况十分了解。家长可以多和老师沟通,了解子女在校的情况。
如何有效儿童多动症?
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