哪些体育运动对多动症患儿有帮助

  学校经常会因为考虑多动症患儿的安全问题而让其放弃一切体育活动，包括体育教育，这真的有必要吗？其实,学校的体育活动不仅对正常孩子有益,对多动症患儿也也是如此。

  体育活动可以释放患儿过多的精力,改善他们和团队的相互作用,特别是集体性的球类运动。患儿会因此更好地被同伴所接受,并一起感受集体的成功。取消学校体育活动可能会使孩子更加强烈地感觉到被人排斥。因此,多动症患儿不能放弃学校的体育教育另外,体育活动可以将孩子从成天坐板凳面形成的限制中解放出来。但值得提醒的是,平衡木、单双杠、跳板、跳绳等运动由于存在跌倒和滑倒的危险,所以不建议患儿进行。

  哪些运动适合多动症患儿？

  在为多动症患儿安排运动时,要把患儿的喜好、灵活性、积极性、运动难度等因素考虑在内。专家建议,多动症患儿可以考虑选择以下这些活动。

  (1)武术:包括柔道、跆拳道、空手道等,这些可以帮助患儿学会尊重他人,控制自己,培养身体的空间感,克制自己的挑衅行为。

  (2)游泳:对水的接触可以让人内心获得平静,多动的孩子大多酷爱潜水。

  (3)剑术:和柔道一样,剑术可以培养患儿尊重他人的习惯,有助于控制自己,培养身体的空间感,克制自己的挑衅行为,增强自信心。多动的孩子常常喜欢弄剑成练习骀拳道用的棍棒。

  (4)骑马:接触动物可以平定患儿的内心,使患儿感到一丝宁静。另外小型马还可以训练患儿守诸多规则。

  (5)体操:可以改身体的空间感和视觉定 位能力。

  (6)球和集体性的球类活动:提高视觉、运动的协调能力。对于那些被人用“笨拙”来形容的孩子来说,视觉和运动之间的协调有时非常困难

  (7)滑雪、摩托、越野自行车:这些运动可以激发患儿的积极性。

  (8)团队运动项目:提高患儿的社交能力,不过这些运动对于他们来说可能有点困难。

  (9)攀登:完全切合了多动孩子的攀爬需求,帮助他们释放体力,锻炼动作的稳定性、安全性。

  脑电生物反馈技术是在生物反馈的基础上发展起来的一门医疗技术。从上世纪60年代至今，经久不衰，拥有众多知名专家学者的论文文献支持推崇，目前已有多种仪器，分别或是组合同步显示人体的脑电波形、肌电水平、皮肤电阻、脉管容积、心率、血压、皮温等生物信息。

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