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1. 早期保守
早期的骨关节炎，应采取保守，可有效减轻并延缓病情发展。 首先，注意保护关节软骨，尽量避免剧烈、过度及负重的活动，如反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等，肥胖者要控制好体重。 同时，加强关节周围的肌肉力量：比如平躺在床上练习抬腿，伸直腿，勾住脚，将一条腿抬高到 45°至 60°左右（脚离床面 40~50 厘米左右），坚持 10~15 秒后再放下，两腿交替进行，每次做 3~4 个，每天早晚都做几次，以此加强股四头肌力量。 如果关节疼痛比较明显，可以口服镇痛药、局部外敷用药，也可行关节腔注射。如果关节肿胀比较明显，可以进行外敷关节专用膏药。 但是，如果骨关节炎到了晚期，软骨磨损十分严重，保守很难再奏效时，要想解除病痛的折磨，就只有手术这一招了。
2. 膝关节置换 这种手术被称为膝关节成形术，就是俗称的膝关节置换。简单地说，就是把坏掉的那层软骨薄薄地去掉，换成人造的，中间再加上一个特殊塑料制成的耐磨垫片。 打个比方，假设有张桌子，桌面变得坑坑洼洼了，我们没有必要把整张桌子扔掉换张新的，而是把坏掉的桌面去掉，用新桌面取而代之，别的部分都原封不动地保留。 有的病人病情比较特殊，仅仅一侧关节软骨磨损比较严重，此时我们可以选择单髁表面成形术，以更小的创伤获得同样的效果。 但是膝关节成形术的几个常见疑问 1.恢复周期长。做完手术需经过两三个月的康复训练后，才能像正常人一样生活。 2. 手术风险大，术后怕。手术风险与患者自身的身体条件有关，如果高血压、糖尿病、冠心病控制好，手术的可能性还是很低的。 3. 人工关节使用寿命短。 由于假体使用寿命的限制，只要不、不摔折了，一般可以用8-15 年。【侯氏仙草骨痛贴】顽固性骨关节炎！
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