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夏季已经来临特别提醒各位骨病患者注意。
、为了一时痛快而大肆畅饮冰谅饮品
风湿骨病患者的体质，本来就有些阳气不足，痛饮去暑饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，这些会增加“外寒”的侵入，一旦气温环境变谅，颈腰腿疼的就会更加严重。
第二、不注意防暑湿
夏季虽然气温高，没有寒邪入侵，但 是夏季炎热气候多变，所谓暑热多兼湿邪，稍一不慎即使外湿留于关节
第三、不注意保暖
炎热的夏季，很多人基本上是离不开吹电扇和吹空调。疏不知这时侯风湿骨病患者也要注意保暖。室外酷热，身体为了散热，毛孔都是张开的，一下子进入温度较低的空调房或长时间吹电扇，冷气很容易侵入人体，血管、肌肉突然收缩，容易造成血流不畅，从而加重颈椎、腰椎、肩周炎的病症
第四、不注意
病症一轻了，人们就容易放松，想起来就吃点药，想不起来就算了，犯“好了伤疤忘了疼”的毛病。其实，夏季正是颈肩腰腿痛、骨关节病的佳时机。高温让血液循环加快，有利于带走局部部“垃圾”，水肿和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于椎间盘髓核的回纳以及关节软骨损伤的修复；神经复苏变活跃，有利于疼痛、麻木的。这些因素都能使取得事半功倍的效果。因此，我们建议颈腰椎、关节病的患者要“趁热”。
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