哪些水果好益维双菇适合吗

　　如果我们饮水量不足或者出汗过多，都会很容易导致形成的。所以预防是很重要的 。
　　宜吃的水果1：香蕉
　　提到的水果，一定是香蕉的。因为香蕉在生活中常见，而且还具有润肠通便 的效果。不过香蕉不宜吃太多，特别是胃寒的人，吃多了对肠胃不好。而且过量食用香蕉也 会引起低血压，造成头晕，所以要适当食用。
　　宜吃的水果2：柚子
　　柚子全身都是宝，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血 脂、、美肤养容等。此外柚子还含有丰富的叶酸，适合孕妇食用，对于也有很 好的效果。
　　宜吃的水果3：柑橘橙子
　　柑橘含有丰富的纤维素和多种营养成分，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、，适量 食用有一定。而新鲜的橙子则富含果酸，具有消痰降气，和中开胃，宽肠健脾的作用。
　　宜吃的水果4：山楂
　　山楂不仅味道酸甜味美，还可以促进消化液分泌，增进食欲，帮助消化。对的患者有一 定的好处，不过脾胃虚寒的人慎用。
　　这些水果也都是我们生活中常见的，所以平时的时候要经常吃点水果，对我们身体有很大的 帮助，同时的话也可以用益维双菇，益维双菇里面含有的成分有猴头菇多糖、山楂、山 药、茯苓等营养素作为饮食补充剂，长期服用，从而改善身体健康状况，有效养胃护胃、预 防胃肠道疾病的产生。