怎么样预防胃病益维双菇怎么样

　　1、忌过度劳累
　　过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调。
　　2、忌睡前进食
　　睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。
　　3、忌长期精神紧张
　　精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠，导致胃炎和溃 疡的发生。
　　4、忌嗜烟成癖
　　吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃粘膜保 护因子，它的减少会使胃粘膜受到伤害。
　　5、忌浓茶咖啡
　　浓茶和咖啡都是中枢，能通过神经反射以及直接的影响，使胃粘膜出血，分泌功能 失调，粘膜屏障破坏，促成溃疡发生。
　　6、忌进食时狼吞虎咽
　　细嚼慢咽有利于食物的消化，细嚼慢咽时唾液分泌增多，又有保护胃粘膜的作用。进食时 狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼，势必增加胃肠的负担。
　　7、忌饮食不均
　　饮食饥饱不均，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激;暴饮 暴食又使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这都会对胃造成很大伤害。
　　8、忌酗酒无度
　　酒精会使胃粘膜发生充血水肿，甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏、胰脏， 引起酒精性肝硬化、胰腺炎，这些损害反过来又会加重对胃的损害。
　　益维双菇：富含猴头菇多糖，砂仁提取物，山楂粉，香菇多糖，茯苓，B族维生素等成 分，能有效护心养胃。益维双菇对缓解肠胃有很好的效果，使用的时候也没有副作用和依 赖性。