佩夫人说健宝退烧不要急科学退烧要这样

相信很多的父母在宝宝发烧的时候都会非常的着急，你们平时都是怎么给宝宝退烧的呢?有些家长给宝宝用一些没有根据的退烧偏方，不仅没有效果，还会加重宝宝的病情哦!那么究竟该怎么科学的给宝宝退烧呢，有哪些退烧方法是正确的呢，今天小编就教大家该如何退烧才能保证宝宝的健康呢?　
【孩子的正常体温】
正常的基础体温为36.9℃-37.5℃
肛门处：36.5℃-37.5℃
口腔处：36.2℃-37.3℃
腋窝处：35.9℃-37.2℃
测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。
不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。
【怎样测体温】
宝宝测体温一般常用3个部位，即口腔，腋窝及肛门。
3岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪，测量腋温比较合适。
使用前要将水银柱甩至26℃以下，测腋温需夹5分钟以上。
（一般说的发烧度38.5℃指的是腋温）
【先别急降温，弄清发烧原因】
主要的及原因有以下：
※发烧同时流鼻涕——（症候群）
※咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎
※腮腺肿胀——流行性腮腺炎
※耳朵流水、情绪不稳——中耳炎
※咳嗽得喘不过气来、呼吸困难——肺炎
※牙床发红、唾液多——口腔炎
※呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎
※呕吐、抽筋、意识不清——肺炎、急性脑病
※接种疫苗发烧——属正常情况（如体温超38.5℃和出现明显不适时，需给宝宝服用退烧药。反之，正常生活护理即可。）
【选择合适的退热法】
常用的降温方法主要有：物理降温和降温。
新生儿宝宝发热一般不宜采用降温；婴幼儿一般所致的发热先采用适当的物理降温措施。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。
一般情况下，只有体温超过38.5℃，才需使用退热。或病毒，两类用药完全不同，都要在医生指导下进行。如果是，只要选准，效果就会很好；如果是病毒，目前还没有，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。
【家庭物理降温法】
1.头部湿冷敷：将20-30℃湿毛巾拧干后敷于宝宝的前额，3-5分钟换1次。
2.温水浴：宝宝体温在38.5℃以下，精神还好时，可以让他在30℃左右的温水中沐浴，洗澡时间不要太长。
3.温水擦浴：用37℃左右的温水毛巾擦宝宝的四肢和前胸后背。每次擦拭时间要在10分钟以上。
（注意：进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。必须先用退烧，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。）
【孩子发热时的护理】
1.保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风。天气热时可以开空调降温。
2.穿着：应少穿一点，但不能过少。加减衣服要配合发烧的过程。
当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。
3.要鼓励孩子多喝开水，多吃水果。
4.饮食上应以流质、营养丰富、清淡、易消化的食物为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。
5.保持大便通畅，必要时用开塞露排便。
【家中常备退热剂】
　发热是否输液要根据发热根源决定，严重引起的发热才需要静脉输。一般情况非引起的发烧，遵循能口服不输液的原则。
对乙酰氨基酚和布洛芬是目前儿童退热剂用得多的产品，相对较安全。如：珮夫人对乙酰氨基酚滴剂。

注意事项：
①注意退热剂开封保质期：一旦开封超过三个月就不能再服用。家长在开封后应在瓶子或盒子标注好开封时间，并放在冰箱里密封保存。
②根据年龄和体重综合情况判断用量。
③选退热剂时以口感较好的液体退热剂为佳。宝宝低烧时不用吃退热剂，用退热帖、退热凝胶也可以。
【以下情况紧急送医】
1.高烧39.5℃以上，物理降温后体温也没下降；
2.孩子已不能喝水或出现惊厥；
3.精神萎靡、倦怠、表情淡漠；
4.面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆；
5.观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐；
6.发烧时伴随出疹子，需要及时送医；
7.观察孩子有无和脓血便（不让按揉的提示急腹症，脓血便提示痢疾等）。
【小编提醒】
孩子发烧时，家长应多关注其行为表现，而不是只盯着体温数字。如果孩子精神状态尚好，温度在38.5℃以下且有下降趋势，就不必太过担心。
大部分由病毒引起的发热通常会持续2～3天。只有彻底制服了病毒时，发热才会消失。适度发烧可以提高孩子免疫功能，是人体对抗病毒的正常反应。家长不要期望医生用一次“”就能让孩子再也不烧。
3个月以内的小宝宝免疫系统尚未发育成熟，一旦发烧还是尽早就医，不要想当然，随便给孩子乱用药。