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▲膝关节骨刺小知识
膝关节持续性疼痛，常与气温变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，易摔倒。严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，功能受限。
▲改善膝关节骨刺方法
1、避免过度活动及劳损。
2、可适当补… 充维… 生素D等与骨代谢关系密切的密度
3、使用仙草骨痛贴持续改善
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