安思利普痊愈的抑郁症患者讲述自己的一些经历

　　我现在大的感悟就是，健康的人真的没有办法理解抑郁症患者为什么在意那些不需 要在意的事情，他们不明白抑郁症患者为什么想不通，所以他们只会说别想太多，才 会让我们抑郁症的患者绝得很孤单，没有人懂。
　　即使是有人很关心在意患者，但也不懂他们为什么会这样，还是不能理解，健康的人 真的不懂为什么我们会那么的痛苦。
　　不知道你们生病的时候是什么样子的，我生病的时候，好多次精神状态稍微好点的时 候，会以为自己好了，但很快又会继续的低落。现在好了，一点也不愿意回忆以前的 样子，不会去做对比，就像好了不会回忆当时头疼脑热有多难受的时候。好了就 是好了，不需要找什么证据证明自己已经好了。
　　本来我很恨我的家人，想死在他们面前，把我的身上的东西全部还给他们，现在好了 发现自己是爱他们的，也知道他们是爱我的，就算是他们很不好，我也是爱他们的， 就算他们觉得我很不好，并且经常感觉后悔，怎么养了这么个玩意，但他们也是爱我 的。
　　其实事情都已经发生，已经这样了，一直计较也改变不了什么，还不如去做点别的；
　　这是个不受我们控制的世界，我不能控制其他人的思维方式和意识，别人说什么做什 么也都是他们的事情，是他们的自由。
　　别以为我说这些很容易轻松，不知道有多少个夜晚我忽然做起来嚎啕大哭，感觉很绝 望。有一天凌晨三点多的时候我做起来，边穿衣服边哭，我也不知道我要去哪，我妈 被我吵醒把我拦了下来，给我吃了药，就把我拉到房间睡着了。想起这些就很伤心， 为自己经历的这些难过，感觉自己受苦了，家人也因为我生病每天都看着我，也不能 开开心心的生活。
　　后来我好多了，他们也能放松一点了，在的过程也努力了很多，坚持了很久，在 网上找各种方法来了解，尝试，只要是能帮助缓解，家人也都会让我尝试，后来发现 安思利普也不用吃药，也比较安全就试了一下，现在睡眠有不错的效果，或许对同样抑郁的你也有帮助，只要能帮助我们缓解的，都要去尝试一下，相信自己是可以好起来的。