抑郁症的前兆

　　随着我们生活水平的提高，物质也在不断的提高，很多人都有压力，每天都是紧张，忙碌，焦虑的在城市中，人群中奔忙。抑郁症也是现在比较常见的一种心理疾病，心理压力过大也是会造成抑郁的。
　　1.几乎每一天都情绪抑郁
　　抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
　　2.胃口改变
　　抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
　　3.胸闷，心慌
　　你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。
　　4.日常活动中缺乏兴趣
　　抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
　　5.睡眠问题
　　许多抑郁症患者，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒
　　早醒往往是抑郁症病人的特征性之一，另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外，还需要经常性的磕睡。
　　6.焦虑或坐立不安
　　抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。
　　7.负罪感，无用感和无安全感
　　抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。
　　很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。
　　8.注意力很难集中
　　抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没，挫折感和厌恶感就可能出现。