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很多父母带宝宝体检时,会做骨密度检测,而检测的结果大部分都是骨密度低。这是不是就说明宝宝需要额外补钙呢?
并不是!
目前没有明确的标准来判断婴幼儿骨密度的高低,而得出的骨密度低的结论往往是以成人骨密度标准衡量而来。
只要宝宝吃喝正常,一般不会缺钙!
0~6 个月的宝宝,推荐每天摄入 200 毫克钙。
7~12 个月的宝宝,每天宜摄入 250 毫克钙;
1~3 岁的宝宝,每天宜摄入 600 毫克钙。
6个月以内的宝宝多以母乳为主,而每 600 mL 母乳中就含有 200 毫克钙,完全能满足宝宝的钙需求。当宝宝开始添加辅食以后,钙的来源更加丰富,一般也不会出现缺钙的情况。
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