经颅磁效果评价_中风有什么好办法预防

　　中风有什么好办法预防 您有任何疑问或困惑的问题请加客服微信：zsds508 了解更多关于中风的的问题。这两个星期我爷爷说话不太流利，经常感到头晕，走路不稳，朋友说可能是中风，我想问下中风有什么好办法预防

　　一、中风有什么好办法预防

　　1、应对“三高”

　　几乎一半的中风与高血压有关，五分之一的中风患者患有糖尿病。因此，您应该定期检查您的血压、血糖和血脂水平，并通过健康的生活方式或将您的血压、血糖和血脂维持在正常水平。

　　2、保持健康体重

　　几乎一半的中风患者有不良的饮食习惯，日常生活中，饮食要尽量多样化，保证新鲜蔬菜水果的摄入。在身体活动方面，每周锻炼可以降低25%的中风风险。合理的饮食和适度的运动也可以帮助我们将体重保持在健康的范围内，这也是预防中风的关键因素。

　　3、不抽烟，少喝酒

　　任何类型的使用和接触烟雾都对健康有害，戒烟和避免接触二手烟是预防中风的关键点。不喝酒的人要保持这个好习惯，喝酒的人要注意节制，避免过量饮酒。

　　4、心理健康也很重要

　　抑郁和压力会使中风的风险增加近2倍，保持心理健康和情绪平静也很重要。

　　5、寒冷季节，多注意生活方式

　　天气条件也与脑血管疾病密切相关，寒冷干燥、多风多雨时，冷空气的作用容易诱发脑血管疾病的急性发作。这就需要我们更加注意自己的日常生活方式，健康饮食，适量运动。运动时也要注意天气变化，选择合适的地点和方式，量力而行，不要逞强。劳逸结合，放松心情，静下心来。

　　后，要熟悉中风的常见表现，在突然出现身体不利、面部麻木、口齿不清、视力模糊、意识障碍时，一定要引起重视，及时就医。

　　二、经颅磁刺激仪对中风有用吗

　　中风可以做经颅磁的，经颅磁刺激有助于中风患者的康复。经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)是一种无痛、无创的绿色方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。

　　纯物理方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　择思达斯温馨提示：中风有什么好办法预防 以上介绍内容仅供参考!希望对您有帮助，若您有任何疑问或困惑的问题请联系择思达斯客服微信：zsds508 了解更多关于中风的的问题。

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