焦虑症患者紧张不安,恐惧害怕。抑郁症患者持久性心境低落,消极低落。择思达斯家用经颅磁作为专业焦虑抑郁的家用仪器,采用医院同款的rTMS重复经颅磁刺激疗法,调节大脑功能兴奋性和抑制性,影响脑内神经递质的分泌,从根源上焦虑抑郁,不是更好用。
如果你长期受焦虑症抑郁症困扰,觉得自己负面情绪很多,不是很严重不想吃药,可以一天2次使用择思达斯家用经颅磁,还可以在日常生活中用一些小窍门来进行自我疗愈:
害怕:喝一杯热水,一口暖暖的热水,可以缓解恐惧和紧张的情绪;
伤心:画画,画心涂上色,也许能给你满足感和安抚感;
愤怒:撕纸,将愤怒的情绪发泄到无生命的物体上,一定要是无生命的,一定要积极的;
紧张:捏一个纸团,通过不断张合手部肌肉,缓解紧张,也可以重复握拳;
烦躁:深呼吸慢吐气,控制不住烦躁时,多做几个深呼吸慢吐气,让自己慢慢平静下来;
自卑:多夸夸自己,晒晒太阳,享受大自然,重建自信心;
抱怨:遇到不公平不顺心的事,可以跟朋友吐槽倾诉,可以写在小本本上;
择思达斯家庭版经频磁的优点是使用方便,节省了每次去医院的时间,并且价格经济实惠,性价比高,操作也简单,仪器绿色安全,比医院做更省钱,为您减轻生活上的压力。
后希望上面的内容都对大家有所帮助,有疑问的话可以留言经颅磁微信:zsds508 了解更多择思达斯家用经颅磁的问题。
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