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(1) 避免膝关节过度活动及劳损。
(2) 膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。
(3) 过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构。
(4) 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切物，同时从事适度的体育锻炼。
侯氏仙草骨痛贴上市13年，顽固性膝关节病。
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老年性膝关节滑膜炎的如何预防
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