哪些食物会容易引起蛀牙

　　蛀牙对口腔健康的影响非常大，别说儿童，就连成人有时都很难避免，蛀牙的时候，可能导致牙疼，让人很难受，还会影响到食欲和身体发育，降低咀嚼功能。想要预防蛀牙，首先要养成良好的口腔习惯，牙齿要清洁干净，同时应当远离易导致蛀牙的食物。那么，哪些食物会容易引起蛀牙?
　　1.饼干
　　饼干等淀粉类食物也容易导致牙齿被蛀，如果想避免淀粉类食物的蛀牙，尽量减少食用的次数。
　　2.软糖
　　软糖的糖分高，还容易黏在牙齿上，危险的是在睡前吃软糖，等你睡着以后就悄悄的出来破坏你的牙齿。牙齿就被蛀，出现牙痛的问题。
　　3.糯米类食物
　　糯米类的食物和软糖有个共同之处就是粘牙，当吃过糯米食物，牙齿若没有及时清洁，食物残渣容易留在口腔内，牙齿很容易遭到腐蚀。
　　4.巧克力
　　巧克力含糖，但巧克力造成蛀牙的危害稍低一些，原因就是巧克力的可可豆中有一种成分，能够中和巧克力的糖份，降低蛀牙的概率。
　　5.冰淇淋
　　冰淇淋的成分很多，吃多了不仅容易肥胖，也容易导致蛀牙。
　　为了我们的牙齿健康，防止蛀牙，请大家一定要合理分配自己的饮食哟，此外，饭后常用植物多肽漱口水漱口，也是预防蛀牙的有效方法哦。卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质，经现代科技酶解而制得的活性肽，有促进免疫、抗病毒的功能，能帮助调理口腔环境，抑制有害，从而预防病从口入。