口臭很严重有什么原因

和人聊天的时候，发现口臭很严重，已经影响到自己的正常的生活社交了，这是为什么，口臭很严重有什么原因？
1、经常不吃早餐
不吃早餐会引起阻碍预防口臭的唾液产生，导致口腔健康受损。
2、舌苔清洁问题
舌苔的数量越多，越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。
3、刷牙方式错误
牙膏的残留物不仅是蛀牙、牙周病的主要元凶，同时还容易引起口臭，所以，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。
4、咀嚼次数太少
咀嚼是食物消化的道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖，预防口臭的产生。咀嚼次数少、直接吞咽就很容易导致口臭。
5、睡觉前没刷牙
因为睡觉的时候口腔里的有害在生长，而且口腔一般是紧闭的，口臭就是在密闭的环境中生长发酵的味道。所以睡前一定要刷牙，有条件可以和漱口水一起使用，效果会很明显。
6、肠胃功能不好
可能是你的肠胃功能不好，在消化过程中产生的气体经过食道回到口腔中。
7、唾液分泌下降
由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得分解变得异常活跃，所以，口臭严重。
我们每天都要做好口腔清洁工作，适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔，牙菌斑，分解牙菌蛋白与食物残渣，去除牙结石，全面保护口腔。
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