牙齿牙龈,或有出血现象,发生口臭、口腔溃疡等问题,这可能就是长期的牙菌斑不去除所引起的。不要小看牙菌斑,小小菌斑有大危害,那么牙菌斑该如何去除?
1.习惯早晚刷牙
使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以牙菌斑,减少在睡觉时牙菌斑的积聚。预防牙菌斑变成牙石,及在牙齿上已形成的牙石;
2.多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免预防牙菌斑;
3.给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙菌斑,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼;
4.不抽烟不喝酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,就要少抽烟少喝酒;
5.及时的漱口
适宜每天使用植物多肽漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔,牙菌斑,分解食物残渣与牙菌蛋白,去除牙结石,全面保护口腔。
艾雅仕植物多肽漱口水,它采用酶解多肽·分离提取技术提取了植物多肽成分,无氟无酒精无添加剂,老人、孕妇、儿童都可以使用,并且植物多肽有分解牙菌、修复的,对人体有不可替代的调节作用。
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艾雅仕植物多肽漱口水预防牙菌斑
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