预防牙周炎多吃这类食物

　　牙周炎是非常严重的口腔问题，是一种非常令人厌的口腔疾病，严重会导致人们牙齿松动、掉落，一般是由于口腔不洁等原因引起。得了牙周炎，牙龈会变得，刷牙会流血，会出现口臭、牙齿松动等问题，有时候不刷牙不吃东西也会有出血情况，给人的生活带来严重影响。那么，预防牙周炎吃什么比较好?
　　1、B族维生素+维生素C。B族维生素有助于保护口腔组织，而维生素C能促进牙龈出血的修复，因此预防牙周炎要多注意从食物中补充B族维生素与维生素C。
　　2、高蛋白饮食。为身体补充丰富的高蛋白食物，有助于增强体力，提高身体的能力，有助于提供损伤组织修复所需原料，预防牙周炎。高蛋白食物包括：鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
　　保护口腔健康，预防牙周炎，使用艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术提取了植物多肽成分，无氟无酒精无添加剂，老人、孕妇、儿童都可以使用，并且植物多肽有分解牙菌、修复的，对人体有不可替代的调节作用。
　　艾雅仕植物多肽漱口水也从来自世界各地各大庄园的原材料中提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物成分，它的每一种植物成分都经过专业的植物提取，并进行了合理的配比，对你的口腔环境健康很有益，旨在大程度上保证安全地解决口腔问题。
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