有口臭的人如何清洁口腔

　　口臭，很多人自己感觉不到，当你在和别人交谈的时候，往往让别人的鼻子很受伤，会让你的形象大大减分。口臭怎么办，如何清洁口腔？

　　1、口腔清洁——认真刷牙

　　刷牙是对付口腔异味有效直接的方法，起床和睡前的两次刷牙必不可少，经过一个晚上，口腔中的已经非常高了，而且味道特别难闻。此外，记得饭后漱口哦，这个好习惯也可以减少口腔异味呢!

　　2、口腔清洁——刷舌头很必要

　　舌头上附着的各种食物残渣、唾液以和及其产物，平时我们的舌头上只有薄薄一层舌苔，当“上火”或者时，舌苔变厚，这些乱七八糟东西就不能被代谢掉，口臭就找上门了，清洁舌苔，口腔异味就会明显减轻。

　　3、口腔清洁——定期牙石，洁牙

　　一口黄黄的牙齿或者牙龈间潜藏的牙石，不用怀疑，这样的人口腔的味道一定好不到哪儿去!牙周炎是造成口腔异味的罪魁祸首，而牙石堆积极易造成牙龈炎，因此，定期洁牙也是非常重要的!

　　防止口臭，适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔，清新口气，有效牙菌斑，去除牙结石，全面保护口腔。

　　艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术提取了多种天然植物多肽成分，口感温和，植物多肽有分解牙菌、修复的，可在食物残渣的同时可、抑菌，中和引起口腔异味的硫化物气体，调节人的口腔环境，远离口臭问题的困扰。

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