一直口腔溃疡怎么自我护理

　　现代生活中，相信大多数人对口腔溃疡这种问题都不会陌生，应该都被这种问题困扰过，令人难受的就是它一直反反复复。引起口腔溃疡的原因有很多，但不管是什么原因，结果都是让我们的正常生活受到了一定的影响。一直口腔溃疡怎么办，怎样自我护理?

　　1、口腔溃疡的时期应注意保持肠胃的通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，要多饮水，这样可以清理肠胃，有利于加快口腔溃疡处的愈合。

　　2、口腔溃疡者常伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，此外，还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

　　3、防止过敏造成口腔溃疡，可用温水或是漱口水漱口，可每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔，可以帮助口腔溃疡处的愈合，保护口腔。

　　艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术从薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种纯天然植物，提取了植物多肽成分，植物多肽有分解牙菌、修复的，可以在食物残渣的同时有效的杀除口腔内的，修护口腔粘膜的稳定性，预防口腔溃疡反复发作，给您一个健康的口腔环境，远离口腔溃疡。

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