生活中如何预防牙周炎的发生

　　牙周炎这种问题，对人口腔健康的危害极大，它会引起人们掉牙，而且掉的往往不是一颗牙，而是一排牙，甚至是全口的缺失。我们应该及时的预防牙周炎，否则等到它来了再做针对措施就晚了。生活中如何预防牙周炎的发生？

　　1、认真清洁口腔

　　每天早晚都应该刷牙，坚持用温水。一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣。应定期去除牙面上的菌斑，以防止牙周炎的发生。

　　2、饮食保护牙齿

　　鸡蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。如果人体摄取蛋白质不足，还易患龋齿。此外，饮食时要注意保护牙齿，忌过多食用酸辣食物，防止牙釉受侵蚀而破坏。

　　3、使用漱口水漱口

　　每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔，保护口腔黏膜，去除食物残渣与牙菌蛋白，去除牙菌斑、牙结石，全面保护口腔。

　　艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物的植物多肽成分，无氟无酒精无添加剂，植物多肽有分解牙菌、修复的，能在食物残渣的同时牙菌斑，调节人们的口腔环境，预防牙周问题，保护口腔健康。

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