哪些不良习惯容易引起口腔溃疡

　　在我们的生活中，有时候一些起居中的“坏习惯”，对口腔黏膜具有很大的杀伤力，就很容易引起口腔溃疡，对于口腔溃疡，我们要纠正以下坏习惯，才能躲开口腔溃疡的困扰。那么，生活中，哪些不良习惯容易引起口腔溃疡?

　　1、经常熬夜加班，生活压力大，也会有口腔溃疡;

　　2、不健康的饮食习惯，有些人无辣不欢，经常吃一些刺激性的食物，比如火锅、烧烤等，这样也会引起口腔溃疡;

　　3、经常吸烟喝酒，也容易引起口腔溃疡，它会严重刺激口腔黏膜，造成口腔溃疡、口腔黏膜受伤，所以为了我们的口腔和身体健康，还是尽量减少为好。

　　4、不经意的口腔“外伤”，不小心口腔内咬破，再经过刺激也容易出现溃疡，因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等习惯。

　　针对口腔溃疡，我们要注意口腔卫生，每天使用植物多肽漱口水清洁口腔，有助于预防牙龈问题，减少口腔，修护口腔粘膜，有效牙菌斑、牙结石，全面保护口腔。

　　艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术从薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种纯天然植物，提取了植物多肽成分，植物多肽有分解牙菌、修复的，可以在食物残渣的同时有效的杀除口腔内的，修护口腔粘膜稳定性，改善口腔环境，防止口腔溃疡。

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