吃哪些食物有助于去除口臭

　　口臭，总让人“难以启齿”。不管是哪个原因，主要原因都是，不过在日常生活中，吃哪些食物帮助去除口臭，能防止口臭产生。

　　1.柠檬

　　酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

　　2.香芹菜

　　这种草本植物有助于口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

　　3.酸奶

　　每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的异味，阻止口腔中有害的产生，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。天然的酸奶具有这样的，含糖的酸奶起不到这种效果。

　　4.蜂蜜

　　蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的。

　　5.柚子

　　饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的。

　　去除口臭，每天使用植物多肽漱口水清洁口腔，有助于预防牙龈问题，减少口腔，清新口气，预防口腔问题。

　　艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术从多种天然植物专业的提取了植物多肽成分，无氟无酒精无添加剂，植物多肽有分解牙菌、修复的，可在食物残渣的同时可、抑菌，中和引起口腔异味的硫化物气体，调节人的口腔环境，改善口臭问题。

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