生活中去除与预防牙结石的方法有什么

　　牙结石开始时是软垢，它会因逐渐的钙化而变硬，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。

　　牙结石很影响我们的口腔健康，不及时去除会引起口臭、口腔溃疡、牙龈出血等口腔问题，让很多人困扰不已。那么，生活中去除与防护牙结石的方法有什么呢?

　　1.刷牙

　　早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　2.饮食

　　合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。

　　3.口腔健康检查

　　按时进行口腔健康检查，认真洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，会伤害到牙齿，牙齿表面比较粗糙，而且牙渍牙石还会再次出现。我们应安全洗牙。

　　4.溶解牙石法

　　通过刷牙漱口就可以看到，使用艾雅仕植物多肽漱口水去除牙结石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。

　　艾雅仕植物多肽漱口水内含植物多肽以及多种绿色植物成分，口感温和不刺激，适用于儿童、老人、孕妇等特殊人群，通过牙菌斑，软化牙结石，让牙结石自己慢慢地脱落，终达到去除牙结石的目的。而且还可用作日常口腔护理，维护口腔健康，预防各种口腔疾病发生。

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