引起口腔溃疡的原因

　　在我们的生活中，很多人经常出现口腔溃疡，因此，十分困扰，其实，引起口腔溃疡的原因有很多。精神方面的紧张、工作过于劳累、生活中的不良习惯、消化系统的问题、内分泌失调都有可能引起口腔溃疡。因身体中缺乏微量元素、缺乏维生素B族而导致身体低下者也容易出现口腔溃疡。

　　口腔溃疡较轻时，我们生活中要多喝水，采取一些简单的方法，若口腔溃疡过一段时间还没有好时，可以服用一些维生素B、C增强身体抵抗力，加快愈合速度。多食用一些清淡好消化而且热量和蛋白比较高的食物，会有利于溃疡的愈合。

　　日常生活中改善口腔溃疡，我们要多吃新鲜的蔬菜水果，合理搭配膳食给身体提供丰富的营养，便于身体的提高。选择合适的运动经常锻炼身体，可以加强人体的抵抗力。保持良好的生活作息，不熬夜。不吸烟不喝酒，不吃辛辣刺激性的食物，不进食过烫的汤水。学会自我解压，保持愉悦的心情都可以有效预防口腔溃疡。同时使用漱口水，使用漱口水有助于减少口腔，加快口腔溃疡处的恢复愈合。

　　艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术从薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种纯天然植物，提取了植物多肽成分，植物多肽有分解牙菌、修复的，可以在食物残渣的同时有效的杀除口腔内的，修护口腔粘膜的稳定性，改善口腔环境，远离口腔溃疡的烦恼。

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