南京SKY DANCE罗兰 钢管舞 成人零基础教学

钢管舞是以一种钢管为道具，融合芭蕾、民族舞、爵士舞、现代舞、街舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽的综合性舞蹈，同时也可以将钢管变换成其他道具延伸出椅子舞、帽子舞、扇子舞、拐杖舞、鞭子舞等，罗兰钢管舞是一种非常具有包容性、娱乐性的舞蹈，强体健身、产后修复、塑身塑形、多样化的课程设计立刻让您变得多才多艺、性感高雅、魅力四射!
学舞蹈可以改善产后忧郁症 很多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。
比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞每小时燃烧五百卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑十公里，正常练习钢管舞二十天可以瘦掉五公斤，练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、改善产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。
开设课程：
1.塑身：钢管舞；
2.时尚帅气：爵士舞；
3.性感火辣：酒吧舞；
4.妩媚迷人：TB秀；
培训舞种： 钢管舞、职业酒吧领舞、爵士舞、凳子舞、帽子秀、拐杖舞、各种表演舞等。
专业教练班，职业表演班，兴趣爱好班，无任何年龄限制，有无基础均可。
我们追求精品舞蹈，让每一位学员感受到舞蹈带来的动感与活力，一对一特训，你的时间你做主，随到随学，挖掘您的优势，在短时间内让你达到质的飞跃，让美丽及魅力与你同在，瞬间成为气质女神。
一、报名条件　　
1、身体健康，品行端正，热爱健身事业
2、入户国籍不限
3、年满16周岁，男女不限，十六岁以下者需有监护人的带领方可
二、报名要求　　
1、报名教练班需要提供住宿的请带身份证或入户本及复印件，两寸彩色照片五张。 （如要报考世界钢管舞协会证书，需准备白底彩色头像电子版照片）
2、报名健身班的请带两寸彩色照片两张
三、学员待遇 钢管舞、爵士舞、迪厅领舞教练班，承诺包教包会，均可颁发本校结业证书，教练班学员经考试合格可获得国家承认，国际承认教练证书
教学理念：
帮助更多女性塑造迷人身材，提升气质，增强体质。
专业的师资团队，打造专业舞蹈水平；
专业的环境设施，给您健康美丽生活；
培训口号： 何必羡慕荧屏上光鲜亮丽的明星，其实每个人都可以成为舞台上的角。