拉丁舞要求收腹、立腰、抬下巴,这样能使人更加精神,同时,拉丁舞也属于体育舞蹈,
所以会要求身体的素质,身体的每一个部分都能够分开运动,如头位、手位、脚位、胸、胯、大腿的要求都很高,
而且需要一定的力度,所以很锻炼身体,即使是年龄偏大的人也可以学。
成人学习拉丁舞的益处:它能使你培养出高贵的气质、塑造出优身材、陶冶性情、娱悦身心。
南京LaVida是一家专业的拉丁舞培训机构,开设成人拉丁和少儿拉丁,
导师队伍管理严格, 认真敬业,既具备过硬的专业知识,又具有丰富的教学经验。
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