南京专业气质形体训练课程 改善体态 美丽蜕变

形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。

【Diva国际舞蹈学校】
1.形体、形态、举止等方面，结合了芭蕾科学的形体训练方法科学训练。

2.就身体各部位以及站、坐、走路等姿态的练习方法和习惯进行纠正。

3.解决臀部下垂，身体赘肉肥胖，腰粗壮，曲线三围不够玲珑凹显，O型腿，X腿，斜肩、驼背、脖子短，腿短，身高显的不够高等等。改变有些骨感美人，惟独腰围不凹，凸显不出“S”的曲线的问题。

4.社会礼仪教学、模特步练习、化妆保养综合教学

众所周知“亭亭玉立，气质高雅”是所有女性求其一生所追求和渴望的。
形体训练不仅仅是科学的形体纠正，更多的是提供综合能力的锻炼平台，使女性变得大方自信、优雅高贵。
帮助女性纠正不良走姿、弯腰驼背、颈歪等现象。 逐步形成正确的体态意识，雕塑女性的健康优美曲线。
其实真正形体训练的概念是改变我们自身形体的不足，并预防随着其时间流逝，女性生育后其生理形体难以难以避免的衰老。