暑假班错过了别再错过中国舞集训了

南京Diva舞蹈中国舞集训火热开课中，中国舞里面的基本功、芭蕾集训、技术技巧、古典舞身韵组合、成品舞剧目都可以学到。
跳舞千万不要盲目，要充分理解，知己知彼，方可百战百胜，跳舞也是如此，打好基础，不要盲目，由浅入深、有量变才能达到质变，舞蹈训练更是这样循序渐进的过程，没有把上把下的练习，没有良好的柔韧性和软开度，舞姿是不会达到要求，跳起舞来就不会有流畅性和优美性。
【开设班级】：基础班/提高班
  训练时间：每周训练四天 周一、周三、周四、周五。
  上午：9：00--12:00 基本功+技巧+芭蕾集训
  下午：13:30--18:00 基本功+技巧+芭蕾集训+古典舞身韵+成品舞剧目
1.身体软度训练（胸腰、开胯、脚背、踢腿，灵活身体各关节）
2.把上基础训练（蹲、擦地、把上组合，练习脚底稳固性以及下半身脚底控制力）
3.把下训练（转—平转、四位转、挥鞭转、点翻身、串翻身、踏步翻身跳—小跳、中跳、大跳、叉跳、摆腿跳）
4、古典舞身韵组合
5、成品舞剧目
学舞蹈是需要长期的坚持的，所谓一口气吃不成胖子，舞蹈是时间日积月累的事情，从一个下腰一个劈叉一个舞姿开始，沉住气，顶住压力，你一定会把舞蹈跳好的。
地址：新街口建华大厦24楼2406室。