南京Diva国际开设了:中国舞、芭蕾舞、现代舞、爵士舞、街舞、瑜伽等课程。舞蹈舞蹈可以让我你美化形体,舞蹈可以让你自信阳光,舞蹈可以让你时尚健康......你有什么理由不爱它呢?
中国舞训练内容:
1.身体软度训练(胸腰、开胯、脚背、踢腿,灵活身体各关节)
2.把上基础训练(蹲、擦地、把上组合,练习脚底稳固性以及下半身脚底控制力)
3.把下训练(转—平转、四位转、挥鞭转、点翻身、串翻身、踏步翻身跳—小跳、中跳、大跳、叉跳、摆腿跳)
4、古典舞身韵组合
5、成品舞剧目
课程特色:小班制授课,照顾到每一位学员,课后会发当节课教学视频,方便大家回家巩固。根据每个学员自身情况而因材施教,也可根据自身情况一对一教学,每个课程都有教学大纲,根据教学大纲系统性的教学。
学舞蹈不是因为想跳舞才去跳舞,而是因为去跳舞了才越想跳!.
地址:新街口建华大厦24楼2406室
身体缺乏锻炼跳什么舞蹈
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